Detox Ayurvedico

Offriamo a tutti i nostri soci la possibilità di poter effettuare una settimana di  detox ayurvedico in un contesto naturale, immersi tra le silenziose campagne di Conversano ( Ba) Puglia.

Nella settimana detox riceverete due trattamenti al giorno (mattina e pomeriggio) e seguirete un’ alimentazione ayurvedica per favorire l’ eliminazione delle tossine.

I trattamenti ayurvedici si decideranno in loco dopo il primo colloquio, trovate qui una lista dei trattamenti. 

Minimo 6 notti/ 7 giorni

  • 90 minuti di trattamenti al giorno
  • 1 lezione yoga al giorno
  • colazione, pranzo e cena detox
  • consulto con medico ayurvedico ( facoltativo a seconda della disponibilità)

Consigli da seguire nei giorni prima dell’ inizio del percorso  di detox ayurvedico

Durante il pre-trattamento è consigliabile:

  •    Garantire alla fisiologia un maggior riposo quindi:

    È consigliabile andare a letto presto (non oltre le 22,00).

    Il riposo notturno non dovrebbe essere disturbato.

    Minimizzare l’impegno lavorativo e l’attività fisica durante la giornata.

    Evitare di dormire durante il giorno.

  • Proteggere la fisiologia da stimoli stressanti quindi:

    Meglio sospendere qualsiasi attività sportiva.

    Evitare stimoli violenti (es. luci, rumori).

    Evitare di esporsi a correnti d’aria e al freddo.

    Rimanere in ambenti caldi e usare solo acqua calda per il bagno o la doccia.

DATE E COSTI

Da Marzo e Novembre 2020

Solitamente l’ arrivo è previsto il lunedi e la partenza la domenica. Il programma è comunque personalizzabile in base alle esigenze. In alternativa è possibile anche svolgere un week end benessere di 1 o 2 notti.

I costi per i non residenti potrebbero variare a seconda del periodo ( costi di vitto e alloggio presso masseria da pagare a parte), quindi inviateci una mail o contattateci tramite le nostre pagine social e vi risponderemo nel più breve tempo possibile.

Vai ai contatti o scrivi direttamente a carola@vedaguru.com