Weekend Benessere Puglia

L’ Associazione Vedaguru in collaborazione con la Masseria Montepaolo offre dei weekend ai propri soci dedicati al Benessere:

Lo stress è la condizione nella quale un organismo si trova quando deve adattarsi a un cambiamento o a una situazione che gli viene imposta. Esso dà luogo ad una ampia serie di sintomi. Per diminuire il rischio di ammalarsi bisogna diminuire la tensione, e possiamo farlo grazie all’ aiuto di due scienze orientali; lo Yoga e l’Ayurveda.

Offerte weekend Benessere Puglia da Ottobre 2018 ad Aprile 2019

Soggiorno 2 notti/3 giorni include:

Venerdi:

  • Drink di Benvenuto
  • Cena presso la Masseria
  • Pernottamento

Sabato:

  • Yoga
  • Colazione
  • Pranzo
  • Pomeriggio Trattamento ayurvedico
  • Cena presso la Masseria
  • Pernottamento

Domenica:

  • Yoga
  • Colazione
  • Pranzo presso la Masseria (extra)

Soggiorno 1 notte/2 giorni include: 

Sabato:

  • Drink di Benvenuto
  • Cena presso la Masseria
  • Pernottamento

Domenica:

  • Yoga
  • Colazione
  • Trattamento
  • Pranzo presso la Masseria (extra)

 

 

PERNOTTAMENTO: Presso la Masseria Montepaolo di Conversano

PASTI: La cena include antipasti, primo, secondo, dolce o frutta, vino, acqua e caffè; i piatti sono preparati con ingredienti freschi dell’orto dalla cuoca Lucrezia e cucinati secondo la tradizione locale a favore di una dieta mediterranea. Su richiesta è possibile avere una cucina vegetariana/vegana e senza glutine. Il pranzo completo della domenica presso la masseria montepaolo avrà lo sconto riservato agli ospiti interni.

TRATTAMENTI: ( Trattamento corpo) con oli ayurvedici a seconda della costituzione della persona

YOGA: Lezione prima della colazione di circa 1 ora e 30 min. Saranno praticate tecniche semplici (posizioni fisiche, tecniche di respirazione e rilassamento) accessibili a tutti, basate sull’assenza di sforzo per un benessere psico-fisico completo.

Per  informazioni chiamare al 3665212362 (Carola) o  al numero fisso della Masseria al 080.495.5087 oppure mandare una mail a carola@vedaguru.com o tramite il nostro contact form cliccando qui